Hypnose Lydfiler

Lydfiler er hypnose sessioner målrettet et specifikt tema. Det kan være meget virkningsfuldt at lytte flere gange til en session og ved at købe en lydfil har du denne chance.

En lydfil kan ikke erstatte en session hvor vi arbejder med netop din udfordring og tilpasser hypnosen til dig, men er temaet noget du gerne vil arbejde med, kan den støtte op omkring dine mål.

Det anbefales at lytte hver dag i en uge, derefter efter behov.

Sov Godt

Hjælp til dig som har svært ved at falde i søvn og med at få sovet godt igennem natten. Filen guider dig ind i en dybt afslappet tilstand, og derfra ind i søvn, med forslag om at få en god nats søvn. ©2021 Karen Holten

198kr. 20:46 min

Lyt til et uddrag

Motivation

Kniber det med at blive motiveret? Har du svært ved at tage dig sammen og få de ting gjort som du skal gøre? Få hjælp til motivation med denne lydfil der hjælper dig på vej. Undgå overspringshandlinger, og kom i gang. ©2021 Karen Holten

198kr. 21:43 min

Lyt til et uddrag

Ro og selvværd

Er du blevet så stresset at alt kører for hurtigt og du føler, at du ikke slår til, fordi du ikke kan klare det hele? Denne lydfil hjælper dig med at tage det i ro og mag og vide at du er god nok, som du er, så du kan klare det du skal. Til dig der har brug for at komme ned i gear og slappe af, for at komme ovenpå igen. ©2021 Karen Holten

198kr. 18:52 min

Lyt til et uddrag

Energi

Er du træt og udmattet? Er dit energi niveau lavt selvom du har en sund livstil? Sommetider kan vi ikke se skoven for bare træer og når vi har for meget i hovedet kan det dræne vores energi. Denne lydfil hjælper dig til at finde energien inde i dig selv, til at udføre det du gerne vil. ©2022 Karen Holten

198kr. 18:42 min